Pudding Graines de chia bio

Ingrédients pour une verrine :

  • 4 cuillères à café de lait d’amandes
  • 1 cuillère à café de sirop de fleur de coco ou de sirop d’agave
  • 1 cuillère à café de graines de Chia BIO (soit environ 4,5g)

Préparation :

Dans une verrine, mélanger l’ensemble des ingrédients et mettre au frais. Mélanger de nouveau 15-20 minutes plus tard puis laisser le pudding « prendre » au frais au minimum 2 heures (possible de le préparer la veille).

Il est recommandé de se conformer aux conseils d’utilisation et aux précautions d’emploi figurant sur chaque produit.

Cette recette peut être complétée avec :

  • Les produits à base d’Oméga 3 SUPERDIET